Stowarzyszenie KREATIVSPORT oraz Starostwo Powiatowe w Lęborku, zapraszają na bezpłatne zajęcia „Nordic Walking dla SENIORA 2026”. Ruszamy już 8 kwietnia o 17:15! Stadion Miejski.

Już od 8 kwietnia, zapraszamy na cykl bezpłatnych treningów Nordic Walking. Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku emerytalnym, ale zapraszamy każdego, kto czuje, że ruch na świeżym powietrzu jest mu potrzebny. Treningi w formie spacerów w pobliskim lesie oraz na stadionie miejskim, uzupełnione będą o ćwiczenia ogólnorozwojowe wszystkich partii ciała. Wzmocnimy brzuch, mięśnie pleców, staw skokowy. Każdy trening rozpoczniemy od rozgrzewki, a skończymy zdrowym rozciąganiem.

Bardzo ważne: zajęcia są dla każdego (amatorzy i zaawansowani). Zajęcia są prowadzone przez minimum dwóch trenerów. Nie musisz martwić się o swoją kondycje fizyczną. Na pewno dasz radę! A jeśli masz już doświadczenie w Nordic Walking, chodzisz szybko, przyjdź i poznaj anatomie mięśni odpowiedzialnych za twój organizm.

Na BEZPŁATNE zajęcia „Nordic Walking dla SENIORA 2026”, zapraszamy od 8 kwietnia do 1 lipca (edycja wiosenna) oraz od 2 września do 28 października 2026 (edycja jesienna), w każdy poniedziałek i środę (z wyjątkiem świąt) w godzinach 17:15 do 18:15. Ruszamy punktualnie. Zajęcia odbywają się na Stadionie Miejskim w Lęborku przy basenie RAFA oraz w pobliskim lesie. Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku 50 plus, oraz młodszych. Mamy dwóch trenerów. ZAPRASZAMY każdego, kto chce aktywnie spędzić wolny czas.

Zajęcia “Nordic Walking dla SENIORA 2026” są organizowane przez Stowarzyszenie KREATIVSPORT i współfinansowane ze środków otrzymanych z Powiatu Lęborskiego na rok 2026.

Aleksandra Mazur tel. 513 856 876

www.kreativsport.pl

Co o tym myślisz?

0 odpowiedzi